1．无糖牛马：埋头苦干，情绪稳定，不内耗、不撒娇，只专注干活，不给同事／自己提供情绪价值，主打一个麻木搬砖。 2．全糖牛马：靠奶茶、甜食续命，用糖分自我安慰，一边er。一边硬撑上班，是乐观又心酸的打工人。 3．脱脂牛马：一边高强度上班，一边坚持减肥健身，工位减脂餐、下班运动，卷工作也卷身材。 4．全脂牛马：典型过劳肥，久坐加班、外卖不断，工作压力直接转化成体重，越打工越胖。 5．脆皮牛马：身体虚弱，一边生病硬扛上班，一边疯狂养生+熬夜搬砖＋枸杞续命。
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